12月16日谷川岳・雪上技術講習

天神平で雪上訓練を行って来ました。 集合時、土合は予想通り気温が高く雨と強風。 まずはロープウェイ駅の室内でアイゼン・ピッケルの各部名称や使い方の説明を行い、天神平へ上がります。 風は強かったですが、幸いにも雨ではなく雪になっていました。 雪上訓練の基本は、アイゼンを付けない歩き方から。 靴底の各部を意識的に使うことを覚えると、靴底の延長であるアイゼンの扱い方が自然と理解出来るようになります。 昼からは冷え込んで来る中、初期制動と滑落停止の訓練です。

午前より滑る雪質に変わってきたので、最初はアイゼン無しで形を覚えてもらい、その後アイゼンを付けての練習。 最後には耐風姿勢の練習を行い講習は終了です。

何度も形を意識しながら練習することが上達への唯一の道でしょう。 しかし今日の天神平は雪上訓練のパーティや谷川岳からの下山組で大混雑。

やはりシーズン初めに雪上訓練は必要ですね。