1月20－21日阿弥陀岳北稜とアイスクライミング体験

今回は術後初めて、8カ月ぶりのロープを使った復帰第１回のガイドになりました。初日はアイスキャンディ講習ですが、春のような陽気で一部氷が融けて危ないという事で、今日はガイドパーティのみ解放。ラッキーでした。翌日は小屋の混雑もあるので朝弁当で早出。6:00出発して7:30ジャンクションピーク手前～山頂8:50でした。12:00に鉱泉に戻り、赤岳山荘でまったりしてから帰宅しました。

　　▲北稜（岩）は大混雑！それをしり目に左側の雪壁を一気に登ります。今日はいい天気です。

　　▲終了点から約１０分で阿弥陀岳山頂です。富士山がくっきり♪北風がちょっと冷たく、北アルプス方向も若干曇っていました。やはり天気は下り坂ですね。

　　▲同ルート下降で中岳沢まで降りてきました。私の膝も何とか持ってくれてよかったです。ただ、まだまだ下山に関しては課題が残りますので、要筋トレとリハビリですね。

　　▲13:30赤岳山荘に降りてきて遅い昼食。今回は私もそれなりに緊張しており、ほとんど食事してなかったので、暖かい肉蕎麦にありつけて幸せです♪今日は全身が筋肉痛ですが、取りあえず復帰第一戦が無事に終わってよかったです。