6月29－30日小川山→室内ジム講習

6月最後の週末は雨天の予報のため2日間とも室内ジムになりました。西穂高登頂(MOC)も雨天予報のため中止しました。 初日はストーン・マジックで登り＆引き上げレスキューのセッティング講習。ジムはかなり混雑していましたので、レスキューは形だけの講習。翌日メンバーが増えますので、その時に実践予定。

▲29日は事務所で宴会♪「冷やし豚しゃぶ」「鶏むね肉シソ＋大根おろしポン酢」「アボガド＋新玉ねぎサラダ」「トマト・スパゲティ」など・・・

▲自家製梅酒サワーも♪

▲朝食は昨夜の残り物をトッピングしたパンと冷やし中華でした。朝からヘビーなおもてなしすぎ？　※撮影：M嬢

▲昨日の実践として「ケガ人引き上げ」をやったところで、リード講習。写真は新スクール生のM君。メキメキ上達してきましたよ～

▲久しぶり参加のA嬢はハング壁のリードを！

▲以前は敗退していたハングを越えることができたM嬢！？ 梅雨時は天気予報が当たらない・・・こんな時こそ室内ジムで筋トレしましょう(笑)。私はいい筋トレになりました♪